Hier werden Leistungsentwicklung und Verlauf der letzten Monate erneut aufgegriffen und weiter ausgebaut.
Zudem besteht die Möglichkeit des Austauschs der Hammerprogram Athleten untereinander sowie mit dem gesamten Hammer Team.
Die Trainings finden in der für den funktional Fitness Wettkampfsport perfekt ausgerüsteten Trainingshalle CrossFit Jackhammer statt. Der Standort rund um Basel ermöglicht zudem zahlreiche weitere gemeinsame Aktivitäten.