Hammerprogram Comp
Tägliches Trainingsprogramm für Fortgeschrittene und Wettkampfathleten | 10-20 Stunden wöchtl.
Hammerprogram Light
Tägliches Trainingsprogramm für Trainierende aller Level im Funvtional Fitness | 7-10 Stunden wöchtl.
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Unser Team
Till Vogt
Headcoach und Owner
Dipl. Trainer Spitzensport (Swiss Olympic)
Mitglied Swiss Coach
CrossFit Trainer Level 1 & 2
Tobias Strittmatter
Trainer Gewichtheben
B Lizenz Olymp. Gewichtheben
Trainer Gewichtheben Jugend und Aktive
Master Science of Engineering
Kevin Mitterhuber
Trainer
Sport & Gesundheitstrainer
Short Sprint Coach (Altis. World)
Leichtathletik C – Trainer
CrossFit Trainer Level 1 & 2
Marius Stegmeier
Trainer
Burgerner Weightlifting Cert.
The Gymnastics Course Cert.
Hybrid Atheltics Strongman Cert.
CrossFit Kettlebell Certificate
CrossFit Trainer Level 1 & 2
Preise
Hammerprogram Comp
CHF 60 / mo.
- 3 Wochen kostenlos testen
- 365 Tage Trainingsplan (10-20h/Woche)
- Geplante Zyklen im Olympischen Gewichtheben, Gymnastics, Ausdauer und klassischen Workouts
- 2 Tage Trainingscamp / Jahr
- Login bei Trainingssoftware Wodify
- WhatsApp Gruppe
- You Tube Kanal
- Athletenhandbuch
Hammerprogram Light
CHF 38 / mo.
- 3 Wochen kostenlos testen
- 365 Tage Trainingsplan (7-10h/ Woche)
- Login bei Trainingssoftware Wodify
- WhatsApp Chat
- You Tube Kanal
- Athletenhandbuch
Das sagen unsere Athleten
„Dank Hammerprogram fühle ich mich so fit wie noch nie. Meine Leistungskurve geht steil bergauf. Das Programm ist super strukturiert und durchdacht. Der rote Faden zieht sich durch den ganzen Plan. Das Coaching und die Betreuung ist „erste Liga“ und man merkt dass das ganze Hammer Team mit vollem Herzen und Einsatz dabei ist.“
Simon Scherzinger
Hammer|Comp Athlet
„Hammer hat mich physisch und mental gefordert und mich dadurch zu einer besseren Snowboarderin gemacht. Die Qualität des Coachings, der Betreuung und des Programmings ist einmalig. Und, genauso wichtig, Hammer hat mir sehr viel Freude bereitet und CrossFit ist ein Bestandteil meines Alltags geblieben.”
Simona Meiler
SNOBOARDCROSS, ATHLETIN OLYMPISCHE SPIELE VANCOUVER | SOCHI | PYEONGCHANG
„Mein Training hat durch Hammerprogram einen strukturierten Ablauf bekommen. Das vielfältige Coaching und der Support helfen mir dabei mit Spass dran zu bleiben, mich dabei stetig zu verbessern und somit meine persönlichen Ziele zu erreichen.“
Lani Messner
Hammer|Comp Athletin
„Hammerprogram gibt mir die Möglichkeit, trotz voll gepacktem Arbeitsalltag, mit maximaler Flexibilität, strukturiert trainieren zu können. Hammer gibt mir mehr zurück, als es nimmt. Das Coachingteam steht jederzeit für Rat und Tat zur Seite.“
Dennis Abt
Hammer|Comp Athlet
„Ich trainiere nun schon seit Frühling 2018 nach dem Hammerprogramm.Kein anderer Plan würde besser zu mir passen. Bei Hammer kann ich darauf vertrauen, dass das Training durchdacht und strukturiert ist. Der Austausch mit den Athleten und die HammerCamps bieten an, voneinander zu profitieren. Ich konnte unzählige PRs feiern, mich für Wettkämpfe qualifizieren und dieses Jahr das erste Mal in den Schweizer Top 10 der Opens landen.“
Pascal Plüss
Hammer|Comp Athlet
„Hammerprogramm bietet mir eine ganzheitliche Trainingsbegleitung, die mich körperlich fitter und mental stärker macht.Durch Hammer habe ich gelernt, den Sport taktisch und technisch besser zu verstehen, wodurch ich mehr Verantwortung für mein individuelles Training übernehmen kann.Ich fühle mich jederzeit kompetent unterstützt und begleitet.Man spürt, dass hinter Hammer ein leidenschaftliches Team steckt, dem jede/r einzelne Athlet/in wichtig ist.“
Alexandra Keller
HAMMER|COMP ATHLETIN
„Ich verfolge Hammerprogram|Comp nun bereits seit einem Jahr. Das Trainingsprogramm hilft mir dabei, an meinen Schwächen zu arbeiten. Der Plan ist durch den wechselnden Fokus stets gut strukturiert, aber dennoch vielfältig. Ich kann mit dem Plan alleine trainieren, habe aber auch die Möglichkeit direktes Coaching zu bekommen.“
Anna Scherzinger
Hammer|Comp Athletin
„Durch Hammerprogram habe ich mich innerhalb kürzester Zeit enorm weiterentwickelt. Ob alleine oder gemeinsam mit anderen, ich kann das Programm 24/7 trainieren. Es ist strukturiert und abwechslungsreich. Das motiviert mich sehr. Das zusätzliche Coaching und die Betreunnug helfen mir dabei, mich stets zu verbessern. Für mich ist Crossfit der beste Tagesausgleich und stärkt mich persönlich.
Damiana Müller
Hammer|Comp Athletin
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